天梯(云梯)：增强上肢及上身肌肉力量，促进肩臂部灵活性。使用时，双手交替向前摆动抓住上部横管。9，综合型多功能器：一般都包括扩胸器，引体向上，仰卧推举，仰卧起坐等器械的功能。小区健身器材厂家告诉大家这款器材扩胸器，引体向上，仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量，仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。室外健身器材，又叫小区健身器材，还有个名称，叫室外路径。户外健身路径，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的城市，为全民健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用，不然适得其反，既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美，才达到了健身的目的。
户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。我国《健身器材健身路径的安全通用要求》国家标准在北京通过了审定，对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。现市场上常有：漫步机,平步机,椭圆机,健骑机,坐蹬训练器,双人浪板,双柱划船器,水车,跑步机,坐立一体扭腰器,人扭腰器,腹肌板,仰卧起坐,腰背器,伸腰身背器,双人肩关节康复,太极推手器,臂力训练器,双杠,扭腰踏步机,坐推训练器,肢牵引器,双人儿童秋千,腰腿器,压腿器,肋木架,吊环,攀网、爬绳、爬杆,吊桩,晃板,自行车,滚筒,呼啦圈,吊索桥,鞍马训练器,儿童组合滑梯，儿童组*园注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。欢迎来电咨询选购

“全民健身路径”是安装于户外的健身设备，因而锻炼时要注意季节，天气变化。不同的季节要有不同的运动安排，在小雨天，雪中锻炼要注意，锻炼后及时更换衣物，在寒冷，大风雪，雨雾等恶劣天气时，不宜锻炼。锻炼新国标户外健身路径要注意运动着装，穿柔软，保暖，轻便，透气，吸汗能力强的服装，穿鞋底较厚，柔软，弹性好，大小合适的运动鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影响运动和的情况下，可戴帽子和手套。
室外健身器材主要增强练者运动时全身协调用力的能力，增强身体的灵活性。它给人们带来的方便不言而喻，它常出现在人们的视线中比如：小区，广场，单位，校园等地点，下面吉胜体育生产的预支健身器材请大家欣赏。
工艺流程：选材-下料-焊接-打磨-抛丸-喷锌-喷塑-烘烤-成品-包装-出厂。

跑步机规格：1320x780x1300功能：锻炼腿部肌肉增强心肺活动。双人坐蹬规格：2000x450x1400（mm）功能：锻炼大腿肌肉，增加腰部力量。这几款健身器材是人们常见的几种器材规格及功能，选择一件适合自己的器材合理的健身，使用每一件器材时要仔细阅读器材上的使用方法及警示，沧州吉胜体育祝您有一个健康的身体，如对器材有任何疑问欢迎您来电咨询，沧州吉胜体育竭诚为您服务。
室外健身器材相信很多人都陌生，它经常出现在人们的视线当中，它不仅给人们健身带来了方便，器材的多样化更让人们可以选择自己喜爱的一样器材健身，它更是城市一道美丽的风景线，下面吉胜体育为您介绍，在器材安装时应注意事项。
室外健身路径距架空高低压电线的水平距离应不小于3m，室外健身路径距地下管道，地下线路边缘的水平距离应不小于2m，距各类办公楼房，居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5m，夜间需使用器材的场所，在室外健身路径边缘2m的范围内，光照度应不小于15lx。
室外健身路径应远离易燃，易爆和有毒，有害的物品，场地健身应符合有关各项方面的规定。单杠，双杠，天梯，秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的器材，其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面。例如：沙土层，橡胶地板等。若为橡胶地板时，其地板的结构厚度应不小于25mm，若为沙坑时，沙层厚度应不小于200mm，且沙坑周边应有适当高度的凸台围护，凸台的棱边，尖角处应设置为半径不小于10mm的圆角。
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