舞蹈把杆主要分为移动式舞蹈把杆、固定落地式舞蹈把杆，及壁挂式舞蹈把杆三种。三种把杆根据室内安装条件不同，应用于不同的室内环境：

舞蹈把杆的移动式把杆将高度调节旋钮设计在内侧，大大提升了舞蹈把杆使用时的安全性，而落地固定式把杆的人性化的法兰设计也为安全性作出了贡献，且增强了把杆的稳定性。

舞蹈把杆练舞压腿必不可少的配套设施，在选购时，不应只贪图价格低而选购舞蹈把杆。舞蹈是一种表现力的运动，在表现自己的同时培养了自信的品格和迷人的气质，能够很好的锻炼舞者身体的柔韧性，好的柔韧性在舞蹈里是至关重要的。以下是小编整理的关于舞蹈把杆挑选方法以及使用舞蹈把杆的好处和常用款式的相关内容介绍。

舞蹈把杆的用途：
学习过舞蹈的人都知道，通常舞蹈的训练包括把上练习(也叫“舞蹈把杆训练”或“舞蹈把杆练习”)和把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)。舞蹈基础训练当中，把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合，鲁杯舞蹈把杆就像舞者的知心朋友，在舞者艺术的道路上起着不可忽视的作用。
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